갱년기 여성의 신혼초 부부관계로 돌아가는 방법

갱년기 여성의 신혼초 부부 관계로 돌아가는 방법

■ "나 돌아갈래!!"

영화 박하사탕의 유명한 장면입니다. 누구나 자신만의 좋았던 시절이 있잖아요. 특히 부부 관계에 있어서는 젊을수록 그 만족도가 높고, 점차 세월이 흐를수록 만족도가 떨어지는 것이 대부분입니다.

특히 갱년기에 가까워질수록 여성 호르몬 분비가 줄어들고, 늘어지고 헐거워진 그곳 때문에 고민이 되요. 실제 부부 관계 횟수도 줄어들며 어쩌다 한 번 분위기가 잡혔다 해도 만족감은 거의 없다시피 하죠.

하지만, 대부분의 여성들과는 다르게 나이가 들어도, 늘 신혼초같은 만족감을 유지하는 분들이 분명 있습니다. 그걸 보고 우리는 속궁합이 좋다고 하는데요... 과연 정말 그 이유 뿐일까요?

갱년기 여성의 질.건조증 확실하게 개선함과 동시에 질.수축 까지 함께 하여 부드러운 여자! 꽉 조이는 여자! 로 돌아가는 방법이 있습니다. 

▶ 질.건조증/질.수축 치료

: 병원에 가거나 약 사서 바름 → 그 때만 효과 있고, 다시 원상복구 됨.

▶ 질건조증 '근본적' 치료

: 시간과 노력이 필요할 수 있으나, 반영구적이고 지속적인 효과 유지 가능.

■ 나의 질건강을 되찾자!

방법은 딱 한 마디로 말씀드리자면 바로 '질.건강'을 되찾는 거에요. 그 방법은 두 가지가 있어요.

첫째, 호르몬 불균형을 바로 잡아야 해요. 여성호르몬의 분비를 늘려야 합니다. 그러나 주의해야 할 점은 몸에 무리가 가지 않는 방법을 사용해야 한다는 것이죠.

다른 인위적인 방법이 아니라 내 몸이 스스로 호르몬의 균형을 잡을 수 있도록 도와줘야 해요. 그래야만 부작용이나 후유증 없이 건강하게 질 건조증을 치료할 수 있어요.

둘째, 탄력을 잃은 질.근육을 단련시켜 질.폭을 좁히고 꽉 조이는 힘을 길러야 합니다. 질.내부는 근육으로 이루어져 있습니다. 신체의 근육을 발달시키려면 어떻게 해야 할지 생각해보면 쉽게 답이 나오죠. 네, 맞습니다. 바로 운동을 통해서 근육을 발달시킬 수 있으며, 그래야만 효과가 오래 지속됩니다.

이 두가지 방법으로 질.건조증이 생겼던 근본적인 원인을 해결한다면, 누구나 예전 처녀때 처럼 촉촉해질 수 있답니다. 

■ 그럼 이제부터 뭘 해야 할까요?

수술없이 부작용 없는 방법으로 질.건조증을 치료하고 싶으시다면 지금 바로 '케겔 운동' 시작하세요. 산부인과에서 적극 권장하는 운동으로, 70여년 동안 전 세계 여성들에 의해 그 효과를 입증한 가장 효과적인 '여성 성기능 개선' 운동 요법입니다.

질.건조증은 물론이고 질.수축/불감증/요실금/갱년기 증상 등에도 탁월한 효과가 있어요. 그것도 부작용 없이 안전하게 그리고 돈 한푼 안들고 말이죠.

▲ 여자 케겔운동 방법

그러나 단점이 하나 있습니다. 그건 바로 케겔운동의 효과를 보기 위해서 필요한 내 시간과 노력이 만만치 않다는 거에요. 하루 30분씩, 5~6개월동안 꾸준하게 해야 충분히 만족할 만한 효과를 얻을 수 있습니다.

이래서 세상에 공짜는 없다고 하나봐요. 10명이 시도하면 8~9명은 중간에 포기하시는게 평균입니다. 실제로 해보신분들은 공감하실꺼에요. 정말 쉽지 않다는 것을...

■ 대안은 바로 '이것'!

그렇다고 손 놓고 포기해야 할 순 없죠. 사랑만 하며 살기에도 짧은게 우리 인생이잖아요.

케겔보조기구를 활용한다면 갱년기 여성의 질.건조증 치료와 질.수축을 하기 위해 투자해야 하는 내 시간과 노력을 아낄 수 있어요. 하루 30분씩 5~6개월동안 매일 낑낑데며 케겔운동하는 대신, 하루 5분 2주~1달이면 효과를 볼 수 있기 때문이죠.

저도 역시 케겔운동하다가 포기했었거든요. 그러다 친한 언니의 추천으로 사용해보고 정말 효과에 큰 만족감을 느꼈어요. 사용할 때마다 느끼는 거지만, 세상 참 좋아졌다는걸 느껴요. 이걸 몰랐다면 아직도 땀 뻘뻘 흘리며 괄약근을 조여야 하니까요.

▲ 케겔보조기구 솔직한 사용 후기

■ 한 번 사는 인생, 즐겁게!

결정적으로 케겔보조기구를 사용하게된 계기가 있어요. 지금까지 가족을 위해 희생만 했던 나에게, 이 정도 선물하는데 몇날 며칠을 망설이고 있었는데... 뭐랄까 어느순간 '나'한테 미안하더라고요.

결과는 대 만족이네요. 왠지 저 보다 남편이 더 좋아하는거 같아요. 남편과 스킨십도 많아졌고, 사이도 더 돈독해 진것 같아서 정말 요즘 행복하네요.

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PS) 어제와 같이 아무런 행동을 하지 않으면서, 내일이 바뀌길 바라는건 욕심입니다. 지금 바로 시작해보세요. 그리고 어제보다 더 행복해지시길 바라겠습니다.

노력없는 행복은 없다.